Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 106,32g | Kolh.: 106,22g.
Frukost: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Магнит Грейпфрут , Яйцо (Целое). Lunch: Окей Груша Конференс, Едим Дома Грибы Белые , Шампиньоны, Окей Груша Конференс, Солнечная Фазенда Руккола, Индилайт Сердце Индейки. Middag: Протеин Фирулька со Вкусом Печенья. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|