Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1041 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 97,12g | Kolh.: 88,99g.
Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Lider Nueces Mariposas. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudiolopez 's vikthistorik
|