Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1160 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 44,10g | Kolh.: 158,14g.
Frukost: Кофе, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Говяжья Сосиска. Middag: Фруктовый Салат. Snacks/Annat: Печеное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|