Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
95,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1989 kcal
|
Fett: 92,23g | Prot: 54,75g | Kolh.: 186,06g.
Frukost: Asda Low Fat Yoghurt, Babybel Mini Light Cheese. Lunch: Butter , Kingsmill 50/50 Bread, Poached Egg (with Salt), Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar. Middag: Clotted Cream, Tesco Strawberry Jam, Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones. Snacks/Annat: McCain Spicy Peri Peri Fries, Sharp's Doom Bar, Prosecco. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SylvieStar 's vikthistorik
|