Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
256 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 12,38g | Kolh.: 27,09g.
Frukost: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Vigor Polenguinho, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Café. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaviajante 's vikthistorik
|