Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1371 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 123,81g | Kolh.: 149,75g.
Frukost: Poires, Yoplait Petit Suisse 0%, Café. Lunch: Materne Pom'potes Pomme Banane, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Courgette. Middag: Macaron, Couscous (Cuit), Tomates, Concombre (avec Peau), Picard Colin d'Alaska. Snacks/Annat: Café, Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaitaraujo 's vikthistorik
|