Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1758 kcal
|
Fett: 131,49g | Prot: 88,97g | Kolh.: 47,26g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ореховый Вкус, Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Nutiva Кокосовое Масло, Now Миндальная Мука, Яйцо, Кедровые Орехи , ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Soya Coconut For Professionals. Middag: Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная с Мясом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|