Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
805 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 53,58g | Kolh.: 77,06g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Перекресток Огурцы Малосольные, Картофель (с Кожурой), Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glazkova_angelika 's vikthistorik
|