|
минус 100г .это меня радует...😊
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1392 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 114,36g | Kolh.: 113,11g.
Frukost: Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, 20.02 кокос печение, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. Middag: Куриное Филе, Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Савушкин Творог 1%, Цикорий, Сушеные Яблоки, Евроопт Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tati_lian 's vikthistorik
|