|
-800
|
73 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1505 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 94,00g | Kolh.: 183,57g.
Frukost: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lunch: Пюре Картофельное на 1,5% Молоке, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, ООО"Кореянка" Капуста Квашеная, Ситно Куриное Бедро Запеченое. Middag: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Кременкульское Зоохрум, Polar Треугольники Тресковые, "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Baisad Перья. Snacks/Annat: Кременкульское Зоохрум, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Медовый Край Мёд Липовый. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|