|
TdT: 77cm
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1497 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 177,41g | Kolh.: 120,93g.
Lunch: Carottes, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Riz Basmati, Le Gaulois Filets de Poulet. Middag: Cassonade, Omelette ou Oeuf Brouillé, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Graines de Tournesol Décortiquées, Manola Graine de Courges, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|