Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
45,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1119 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 58,09g | Kolh.: 137,76g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Арахис, Яблоко Зеленое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый. Lunch: Чай, Оладьи овощные 1. Middag: Пекинская Капуста, Увелка Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Annat: Bon Pastil Конфеты Освежающие, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Slybrowney 's vikthistorik
|