Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1952 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 89,32g | Kolh.: 261,17g.
Frukost: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. Lunch: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Middag: Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Тольяттимолоко Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом 0%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poprigunja 's vikthistorik
|