Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
364 kcal
|
Fett: 16,31g | Prot: 22,56g | Kolh.: 31,33g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Куриные Голени с Кожей, Добрый Сок Томатный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|