Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1842 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 103,09g | Kolh.: 223,81g.
Frukost: Шебекинские Макароны Спирали, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Макфа Макароны Отварные, Тунец. Middag: Parmalat Молоко 1,8%, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яйцо. Snacks/Annat: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Помело. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|