Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1314 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 60,57g | Kolh.: 105,66g.
Frukost: Клементины, Овсяная Каша на Воде, Миндаль. Lunch: Яичный Белок, Dolmio Соус со Сливками и Грибами, Говяжий Фарш, Рис Отварной. Middag: Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (без Глазури). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|