|
171.5 @ bedtime
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1201 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 39,02g | Kolh.: 105,99g.
Frukost: Grapes, Coffee. Lunch: Butter, Tomatoes, Pickles, Weight Watchers White Bread, Green Olives. Middag: Unico Peperoncini Peppers, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Stouffer's Fried Chicken Breast. Snacks/Annat: Kraft Singles Thick, Dietetic or Low Calorie Mints, Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|