Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
273 kcal
|
Fett: 15,52g | Prot: 21,56g | Kolh.: 9,93g.
Frukost: Ашан Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|