Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
44,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 88,89g | Kolh.: 62,94g.
Frukost: ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Простокваша Мечниковская. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|