Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1785 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 79,02g | Kolh.: 197,99g.
Frukost: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная. Lunch: Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Суп Куриный с Чечевицей, Сметанин Молоко 2,5%. Middag: Печеное Яблоко, Русское Море Кета на Пару. Snacks/Annat: Чудо Йогурт. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya391 's vikthistorik
|