Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1282 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 94,85g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Сочник, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Черный, Картофель Отварной. Middag: Батон, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Голландский, Огурцы Кислого Рассола. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|