Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1020 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 65,74g | Kolh.: 114,48g.
Frukost: Бананы, Кофе (из Молотых Зерен), Гурман Форель Слабосоленая, Блины из Рисовой Муки, Кабачки Жареные. Lunch: Минтай Жареный, Кускус (Вареный), Чука. Middag: Банан, Грейпфрут, Кабачки Жареные, Окей Минтай Жареный. Snacks/Annat: Сметана 20%, Банан, Сырники ПП. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|