Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2012
|
80,0 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2012:
|
1563 kcal
|
Fett: 34,88g | Prot: 75,19g | Kolh.: 246,87g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Tomatoes, Zucchini, Parmesan Cheese (Shredded). Middag: Honey, Cabernet Sauvignon Wine, Olive Oil, Whole Wheat Flour, Feta Cheese, Plums. Snacks/Annat: fuji apple. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|