Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
871 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 30,11g | Kolh.: 128,34g.
Frukost: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Обычные Блины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Яблоко, Перловый Суп. mer...
|
|
1347 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 9 minuter, Sömn - 5 timmar och 51 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kond_official 's vikthistorik
|