Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1158 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 81,48g | Kolh.: 66,40g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВИК Сосиски Пятачок. Lunch: Владхлеб Хлеб Подольский, Золотой Майонез на Оливковом Масле, Рассольник Говядина, Домаш. Snacks/Annat: ВкусВилл Навага Жареная, Карат Творожок с Ванилином. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|