Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
853 kcal
|
Fett: 34,31g | Prot: 36,59g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Zeytin, Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Middag: Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Çay (Demlenmiş), Bitkisel Çay, Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seda_balkan 's vikthistorik
|