Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
134,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
766 kcal
|
Fett: 2,51g | Prot: 63,48g | Kolh.: 129,57g.
Frukost: Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|