|
So tired of tripping in the sixties. Want to go Down on the scale. Gonna give my self by the month of April. Ha ha. Gonna try.
|
76,3 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
448 kcal
|
Fett: 29,43g | Prot: 23,28g | Kolh.: 18,00g.
Frukost: Purus Labs Ketofeed, McCormick Ground Cinnamon, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: AvoTerra Avocado, Wasa Crisp Bread, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese. Snacks/Annat: HEB Chicharrones Pork Rinds , Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|