Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1157 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 38,45g | Kolh.: 165,14g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Raspberries, Summer Fresh Edamame Hummus, Celery, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Red Peppers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boiled Egg. Middag: Earls Prawn Dynamite Roll, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed. mer...
|
Tappar 7,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciw1990 's vikthistorik
|