Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1003 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 95,63g | Kolh.: 9,74g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Coxão Mole, Friboi Carne Moída de Acém, Tomates, Alface. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiaand 's vikthistorik
|