Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
102 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1236 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 64,85g | Kolh.: 121,25g.
Frukost: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Greenfield Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|