Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
127,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 57,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1863 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 138,57g | Kolh.: 199,14g.
Frukost: Агро-Альянс Греча Элитная, Океан Кета Слабосоленая. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, China Time-Honored Brand Крабовый Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|