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+ 0,8
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99,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
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2271 kcal
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Fett: 88,52g | Prot: 71,63g | Kolh.: 286,62g.
Frukost: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Banana Prata, Abacate, Canela, Jasmine Chia em Grãos, Café com Açúcar. Lunch: Banana Prata, Carambola, Sonda Ameixa Vermelha. Middag: Hortifruti Jiló Frito, Cenouras, Pimentão Verde, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Abobrinha Cozida, Açafrão, Spoleto Alho Picado, Sal Marinho, Subway Tomate, Subway Cebola, Batata Doce Cozida, Molho de Pimenta, Tamarilho, DEUSA Farinha de Mandioca Temperada, Limão, Skol Cerveja. Snacks/Annat: Rei do Mate Hamburgão, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Café com Açúcar. mer...
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Ökar 12,6 kg per vecka
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Jonão Cebolão 's vikthistorik
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