Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1653 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 59,65g | Kolh.: 289,50g.
Frukost: Геркулес Овсянка. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Middag: Маринадовъ Икра Кабачковая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яичница. Snacks/Annat: Matti Мюсли, Апельсин, Киви, Зеленое Яблоко, Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_kormeva99 's vikthistorik
|