Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
90,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
626 kcal
|
Fett: 17,53g | Prot: 52,94g | Kolh.: 62,34g.
Lunch: Ampela, Bakso Daging Sapi, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cantika Wulandari 's vikthistorik
|