Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1662 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 61,12g | Kolh.: 238,41g.
Frukost: Fruit d'Or Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Pelletier Pain Grillé, Marque Repère Jus Multifruits. Lunch: Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Soja Cuisine Fluide, Oignons, Champignons. Middag: Bjorg Galettes de Riz Complet, Les Crudettes Radis, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Marque Repère Mâche, Vinaigrette, Tomates. Snacks/Annat: Sucre. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
purple2204 's vikthistorik
|