Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2010
|
53,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 50,59g | Kolh.: 167,22g.
Frukost: Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. Lunch: 6" Turkey Breast. Middag: Nacho Cheese Dip, Seasoned Pinto Beans with Vidalia Onions, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat), Green Bean Casserole. Snacks/Annat: Rice Cakes - Caramel Corn, Ice Cream Cake, Plums. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|