Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1620 kcal
|
Fett: 68,49g | Prot: 100,58g | Kolh.: 152,43g.
Frukost: Roasted Almonds. Lunch: Aldi Mozzarella. Middag: AH Champignons, YumYum Chicken Flavour Noodles, Jumbo Runderpoulet, Arla Skyr Vanille, Jumbo Bloemen Honing, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Blueberries . Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|