Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 43,31g | Kolh.: 195,11g.
Frukost: Лента Яблоко Симиренко, Редис, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Кубань Кубанская Лакомка, Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар, Красная Цена Сушки Простые, Редис, Помидоры, Макароны по Флотски. Middag: Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Лента Яблоко Симиренко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|