Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
519 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 24,37g | Kolh.: 63,96g.
Frukost: Edeka Schinkenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Corned Beef, Edeka Ährengold Brot, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Kartoffel Spinat gratin. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|