Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
43,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1107 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 55,33g | Kolh.: 101,87g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Хлеб Черный. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Мегамарт Салат Цезарь. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|