|
Лёгкими перебежками снижаю
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1274 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 71,29g | Kolh.: 61,66g.
Frukost: Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Слабое Кофе с Сахаром, Куриный Рулет. Lunch: Холодец, Сити Гурмэ Круассан Шоколадный, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|