Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1440 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 75,79g | Kolh.: 149,20g.
Frukost: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Letissimo Флайкейки, Яйцо Всмятку, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тавр Сосиска Ганноверская. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Letissimo Флайкейки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Варёные!!!. Middag: Шаурма с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|