Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 47,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1653 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 66,59g | Kolh.: 177,62g.
Frukost: Pain Complet, Marque Repère Jambon Supérieur , Leerdammer Original. Lunch: Pâtes (Cuites), Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Bonduelle Pavé Croustillant Légumes du Soleil Boulgour. Middag: Vin de Table Blanc, Carrefour Laitue, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Hachis Parmentier. Snacks/Annat: Framboises, Amandes, Hénaff Pâté de Foie, Pain Complet, Ananas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|