Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
46,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1022 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 36,04g | Kolh.: 141,88g.
Frukost: Премьер Малина Протертая с Сахаром, 365 Дней Сгущёнка с Сахаром, Блины из Цельнозерновой Муки, Чай. Lunch: Магнит Банан, Кофе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Селедка под Шубой, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Красные Яблоки, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Блины из Цельнозерновой Муки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina240399 's vikthistorik
|