Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1675 kcal
|
Fett: 92,38g | Prot: 84,95g | Kolh.: 122,55g.
Frukost: DNS dns whey protein 100 lemon, チーズ, 目玉焼き, ベーコン, ヴィ・ド・フランス 塩パン. Lunch: 植物油, 玉ねぎ, クノール コーンスープ, チーズ, 牛肉, 目玉焼き, ヴィ・ド・フランス 塩パン. Middag: ご飯, 麻婆茄子. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|