Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
352 kcal
|
Fett: 12,22g | Prot: 53,78g | Kolh.: 6,61g.
Middag: Староминский Сыродел Сыр Гауда 45%, Grovo Яичный Белок, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Путассу. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|