Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1549 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 85,45g | Kolh.: 167,89g.
Frukost: Гранъ Заварные Пышечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Махеевъ Майонез Оливковый, Квашеная Капуста, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Растительное Масло, Троекурово Грудка Куриная. Middag: Балтимор Кетчуп Адмирал, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|