Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
850 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 48,74g | Kolh.: 66,31g.
Frukost: Акульчев Печенье Сахарное «Вафельное Рассыпчатое», Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Дымов Грудинка Крылатская, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|