Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
433 kcal
|
Fett: 10,65g | Prot: 58,71g | Kolh.: 23,19g.
Lunch: Куриное Филе на Пару, Картофельное Пюре. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|